3月11日，金属所工会女工委在文化路园区学术报告厅举办了“心灵驿站 压力舒缓”专题讲座。本次活动旨在关注广大职工的心理健康，帮助她们在高强度的工作、生活和学习中掌握压力管理技巧，提升心理调适能力。作为“科苑女性活动月”系列活动之一，本次活动邀请中国科学院心理研究所研究员、二级心理咨询师王葵作为主讲嘉宾。活动由女工委主任祖亚培主持，全所160余名职工参与。

王葵研究员以《压力：认识、接纳与化解》为题，以科学视角拆解压力本质，围绕如何接纳并化解工作、家庭和生活带来的压力等方面进行了生动而详细的讲述。王葵研究员在讲座中重点讲解了什么是压力、为什么会产生压力，以及职业、金钱、孩子、婚姻等带来的常见压力与缓解办法。她通过独特的视角诠释了压力产生的原因，解析了职业成功、拥有金钱与幸福感的关系，以生动的例子剖析了如何以顺应人性的方式消除压力、如何快乐科研、如何更容易获得幸福。

活动的最后，王葵研究员还与现场观众进行了互动交流，耐心解答了大家遇到的困惑，活动取得了预期效果。

王葵研究员作专题讲座

祖亚培主持活动